Entspann Dich - Fortbildung für Übungsleiter

Am 05. September waren wir als Referenten in Klötze und konnten den Teilnehmern ein umfangreiches Wissen zum Thema Entspannungsübungen vermitteln. Hierbei wurden unteranderem die phantasievolle Körperreise aber auch Massagetechniken vorgestellt.


Darüber hinaus wurden aber auch das Autogene Training und Yoga aus dem Entspannungsangebot am praktischen Beispiel den Teilnehmern näher gebracht.








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Vom 26.09. - 27.09.September sind wir in Osterburg wenn die Gesundheitssportakademie in Osterburg wieder ihre Türen öffnet. Für das Alltragstrainingsprogramm sind wir am Samstag, 26.09.2020 von 13:30-