PMR - Progressive Muskelrelaxion

nach Jacobson

Unsere Zeit ist gejagt von hohem Zeitdruck und zunehmender Stressbelastung umso wichtiger wird körperliche Entspannungsaktion bzw. PMR nach Jacobson. Ein Gefühl des Wohlbefinden, der inneren Ruhe und Lockerheit, sowie eine mentale, geistige Frische stellen sich ein. 

Diesen und weitere Kurse biete ich meinem Studio an. Ebenso sind Kurse bei Ihnen vor Ort z.B. Kita, Schule, Betrieb oder in der Pflege möglich.